健康・体質別ガイド

授乳中のカフェインは大丈夫?1日の目安量とデカフェで乗り切るコツ

授乳中にカフェインをとってもいいのか不安な方へ。1日の目安量や赤ちゃんへの影響、上手な摂り方、デカフェという選択肢までやさしく解説します。
デカフェの基礎知識

妊娠中のカフェインは1日200mgが目安。デカフェで無理せず好きな味を楽しむ方法

妊娠中のカフェイン摂取量の目安と、デカフェコーヒーで無理なく付き合う方法をわかりやすく解説します。
コーヒー豆・粉

デカフェコーヒー(粉)おすすめ5選【2026年版】味・製法で比べてみた

デカフェコーヒーの粉タイプおすすめ5選を製法・味・価格の観点から比較。妊娠中・睡眠改善・カフェイン過敏の方に向けて、中立な視点で選び方のポイントも解説します。
コーヒー豆・粉

デカフェコーヒー豆の産地別おすすめガイド|味の違いと選び方を初心者向けに解説

デカフェコーヒーを産地で選ぶ方法を初心者向けに解説。ブラジル・コロンビア・エチオピア・グアテマラの味の違いと、タイプ別おすすめ産地をわかりやすくまとめました。
インスタントコーヒー

【徹底比較】デカフェのインスタントコーヒー、どれが美味しい?人気4選の味を飲み比べてみた

デカフェのインスタントコーヒー4商品(マウントハーゲン・UCC・ネスカフェ・クライス)を苦味・酸味・コクで徹底比較。あなたの好みに合う一杯が見つかります。
コーヒー豆・粉

小川珈琲店カフェインレスブレンド レビュー|水抽出97%除去の実力とは

小川珈琲店カフェインレスブレンド(粉・140g)を徹底レビュー。水抽出法でカフェインを97%以上除去しながら、コクと香りを残した実力とは?妊娠中・授乳中の方にもおすすめの理由を解説します。
コーヒー豆・粉

ラバッツァ デカフェ レビュー|超臨界CO₂抽出で本格イタリアンを毎日楽しむ

イタリアの老舗ブランド・ラバッツァのデカフェを徹底レビュー。超臨界CO₂抽出法でカフェインを90%以上除去しながら、本格的なコクと香りをキープ。妊娠中・授乳中の方や夜コーヒーを楽しみたい方にも。
コーヒー豆・粉

【レビュー】ブラウンシュガーファースト グッドナイトデカフェ(粉タイプ150g)は本当においしい?特徴・製法・味を正直に解説

ブラウンシュガーファーストのグッドナイトデカフェ(粉タイプ150g)を詳しくレビュー。マウンテンウォータープロセスによるカフェイン除去の仕組み、味の特徴、向いている人・向かない人まで中立な視点でまとめました。
インスタントコーヒー

カフェイン99.9%カットのデカフェ8選+ノンカフェイン1選|限りなくゼロに近いコーヒーまとめ

「カフェインをできるだけ減らしたい」「デカフェの90%除去では物足りない」という方へ。公式がカフェイン99.9%カット(残留量0.1%以下)を明記している商品や、そもそもカフェインを含まない穀物コーヒーを、ドリップバッグ・コーヒー豆・インスタントの3タイプ別に8選+1選でご紹介します。
デカフェの基礎知識

コーヒーの「クロロゲン酸」とデカフェの関係|メリット・デメリットをわかりやすく解説

コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は、健康効果が注目される一方で、胃への刺激という側面も持ちます。カフェインを控えたい方にとって、デカフェ(カフェインレスコーヒー)はクロロゲン酸をしっかり摂れる選択肢。メリット・デメリットと選び方をわかりやすく解説します。